Réveil nocturne (bébé)

Le réveil nocturne (bébé) désigne un ou plusieurs éveils pendant la nuit, avec ou sans pleurs, au cours desquels le nourrisson peut avoir besoin d'être rassuré, nourri ou aidé à se rendormir. Il est fréquent la première année car le sommeil du bébé est organisé en cycles courts et immatures, et certains facteurs peuvent l'accentuer : faim, poussées dentaires, reflux, inconfort, maladie, angoisse de séparation ou changements de routine. On distingue les micro-réveils (souvent normaux et brefs) des réveils prolongés qui perturbent la récupération de toute la famille. En pratique, l'objectif est d'identifier la cause possible et de soutenir l'endormissement autonome avec des repères stables (rituel, environnement, réponses cohérentes), tout en respectant les besoins affectifs et de santé de l'enfant.