Charge du cartable (prévention)

La charge du cartable (prévention) désigne l'ensemble des mesures visant à limiter le poids et la mauvaise répartition du sac scolaire pour protéger le dos, les épaules et la posture de l'enfant. En santé de l'enfant, on recommande souvent que le cartable ne dépasse pas environ 10 % du poids de l'enfant, qu'il soit porté sur deux bretelles ajustées et que les objets lourds soient placés près du dos. La prévention passe aussi par l'organisation familiale et scolaire : trier chaque soir le matériel selon l'emploi du temps, privilégier les cahiers légers, utiliser un casier ou laisser certains livres en classe, et encourager l'enfant à signaler douleurs ou fatigue. Un cartable trop lourd peut nuire au confort, à la concentration en classe et au bien-être au quotidien, surtout pendant les périodes de croissance.