Baby blues

Le baby blues est une baisse de moral transitoire qui peut survenir dans les jours suivant l'accouchement, souvent entre le 3e et le 10e jour, liée aux changements hormonaux, à la fatigue, au manque de sommeil et à l'adaptation à la vie avec un nouveau-né. Il se manifeste par des pleurs faciles, une irritabilité, une hypersensibilité, des doutes sur ses compétences de parent et une sensation de débordement, tout en conservant généralement la capacité de s'occuper du bébé. Le baby blues disparaît le plus souvent spontanément en moins de deux semaines avec du repos, du soutien et une organisation du quotidien. Si les symptômes persistent au-delà de 15 jours, s'intensifient ou s'accompagnent d'idées noires, il est important de consulter rapidement (sage-femme, médecin, psychologue), car cela peut évoquer une dépression du post-partum.